7 sätt att hjälpa en vän

Det är lite frustrerande att inte bo på grannavstånd till varken sjuka mor-eller farföräldrar, eller lillasyster med ny bebis. Det här tycker jag var en bra lista på saker man kan erbjuda sig att göra för den som är sjuk, gammal eller utarbetad. En sak från listan räcker.

Klart bättre att fråga "När kan jag komma och hjälpa dig... den här veckan" än att fråga "finns det något jag kan göra" och få antingen ett artigt nej, eller ett ja tack, med en orimligt lång lista.

• Minska jobbet med matlagningen genom att hacka upp grönsaker och skölja salladsblad och frukt. Lägg i påsar eller burkar i kylen. 
• Leverera en färdig måltid. 
• Hjälp till med ett tvättlass. 
• Skrubba toalett och badrum. För äldre med stela ryggar och leder är det här särskilt svårt.
• Gå över golven med dammsugaren.
• Om du ändå ska förbi apoteket eller posten, ring och fråga om de behöver något därifrån.
• Byt glödlampor. När du ändå är där uppe, kolla batterierna i brandvarnaren.

Listan kommer från engelska sajten RightAtHome